Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iamdew
Журнал
03 янв 24
iamdew- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя iamdew
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2024:
621 ккал
Жир: 15,07г | Белк: 22,60г | Углев: 99,05г.
Обед:
Super Bubur Bubur dengan Kuah Kari.
Ужин:
Udang, Solaria Cap Cay.
Перекус/Другое:
Yupi Strawberry Kiss, Biokul Yogurt Plain.
подробнее ...
1645 ккал
Упражнение:
Учеба - 3 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 12,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iamdew-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю