Laiis Vitoriaa- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя Laiis Vitoriaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

673 ккал

Жир: 19,72г | Белк: 48,42г | Углев: 72,80г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Ovo Mexido. Обед: Tomates, Ovo Frito. Ужин: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laiis Vitoriaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laiis Vitoriaa- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

Laiis Vitoriaa-Изменение Веса