jinny66- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😭 😭

83,1 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1885 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 86,22г | Углев: 245,56г. Завтрак: 비비고 미역국, 김치, 화오미 마파두부, 숙주나물, 고추무침, 썬더버드 제육볶음, 밥. Обед: 김치, 비비고 미역국, 썬더버드 제육볶음, 밥. Ужин: 0 น้ำยำซันซอส, chao sua crispy sheded pork หมูทองเส้นกรอบ, 오뚜기 라면사리, 달걀, 김치, 사조 사조참치 살코기 (85g), 파프리카. Перекус/Другое: 샤니 골드 버터롤 클래식, Jomara Date chocolate, 0 Tofu chocolate, 0 chocolate cracker nut bar 2. подробнее ...

185 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса