katoendraad- Журнал, 02 май 15

Параметры Пользователя katoendraad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2015

100,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2015:

2422 ккал

Жир: 111,72г | Белк: 115,76г | Углев: 237,20г. Завтрак: Jumbo Croissant, Melk met Krokante Noten Muesli en Cornflakes. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. Ужин: Nescafé Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Johma Huzarensalade, Gourmetten, Lipton Ice Tea. Перекус/Другое: Fanta Orange (Blikje), Rivella Rivella Green Tea, AH Mandarijnen Groot, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Peijnenburg Ontbijtkoek Dubbel op, Koffie met Melk, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Vicks Keelsnoepje. подробнее ...

3280 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Подъем по Лестнице - 9 минуты, Отдыхать - 12 часа и 51 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katoendraad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katoendraad- Журнал, 02 май 15

Оставить свой Комментарий

katoendraad-Изменение Веса