Kokokobana- Журнал, 02 май 15

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2015

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2015:

1187 ккал

Жир: 23,41г | Белк: 103,74г | Углев: 157,79г. Завтрак: Сок Розового Грейпфрута, Лимонный Сок, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Банан, Творог (Обезжиренный). Обед: Яйцо, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Редис, Яблоко. Перекус/Другое: Sula Леденцы. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 02 май 15

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса