Carolinacarvalho22- Журнал, 02 янв 24

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Pra quem já pesou 70kg, é muito triste voltar aqui beirando os 100kg. Mas, ano novo, vida nova. Tem 3 meses que tive neném, então vou tentar me perdoar um pouco e iniciar a reeducação alimentar, minha primeira meta é 80kg, chegando lá eu vejo o que eu faço

99,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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202 ккал

Жир: 15,03г | Белк: 12,92г | Углев: 3,88г. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Queijo Minas, Sadia Mussarela. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

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Комментария

você tá conseguindo amamentar? a amamentação queima muito caloria

02 янв 24 написано членом: carla vet

Sim, graças a Deus eu amamento, se não amamentasse estaria o triplo de gorda kkkk

03 янв 24 написано членом: Carolinacarvalho22

Bora recomeçar, engordei muito ano passado , e decide que esse ano sera meu de superaçao, entao vamos juntas no desafio e vc consegue.

03 янв 24 написано членом: anapaulacarvz

Bora!! 👏

03 янв 24 написано членом: larissinhanovais

Vamos em frente… Estou pela primeira vez tentando sem uso de medicações para inibir o apetite. Hoje não reconheço e sim início uma nova fase e desafio.

03 янв 24 написано членом: KamilaTDCruz

Vamos nos apoiando

03 янв 24 написано членом: KamilaTDCruz

Primeiro parabéns pelo neném, sou tentante e não vejo a hora de meu bebê vir e esculachar com meu corpo 🤭😂. Voltando ao assunto, você teve bebê e é natural que seu corpo demore um pouco para voltar ao peso, mas trace sua estratégia que vai dar tudo certo. Foco e fé. Você consegue.

06 янв 24 написано членом: Djonas


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