Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024
|
81 кг
Потеряно до сих пор: 49 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
6044 ккал
|
Жир: 206,72г | Белк: 148,81г | Углев: 899,08г.
Завтрак: Nestlé Superocho, Costa Caramel, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Cola Cao Pillows, Colun Yoghurt Batido Light. Обед: Aceite Vegetal, Puré de Papa, Nuestra Cocina Ketchup, Patatas Fritas, Huevo Frito, San Jorge Salchicha Tradicional, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Colun Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla, Costa Galleta Chocolate, Costa Caramel, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla, Nestlé Superocho, Mckay Galletas de Vino. Ужин: Nuestra Cocina Mermelada de Damasco, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Papa Cocida, Pechuga de Pollo Cocida, Nuestra Cocina Ketchup, Jumbo Pan Hallulla. Перекус/Другое: Lider Galletas de Soda, Nuestra Cocina Mermelada de Damasco, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Mermelada de Durazno, Mermelada de Mora. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
