d.novikov79- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя d.novikov79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

74,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

2124 ккал

Жир: 97,81г | Белк: 81,53г | Углев: 224,82г. Завтрак: Сапсан Шоколад Молочный 32%, Теремок Облепиховый Чай, Панакота, Musler Батончик Мюсли «Клубничный в Йогуртовой Глазури», Сапсан Сэндвич с Бужениной, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Яйцо-Пашот, Красные Помидоры (Консервированные), Бифштекс, Кофе Латте. Ужин: ВкусВилл Торт Муссовый «Весенний» Творожный с Вишней. Перекус/Другое: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d.novikov79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d.novikov79- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

d.novikov79-Изменение Веса