Brent917- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя Brent917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

108,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

2032 ккал

Жир: 33,77г | Белк: 220,15г | Углев: 215,05г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Core Power Elite Chocolate Protein Shake. Обед: Great Value Sliced Almonds, Post Cocoa Pebbles Cereal, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Ужин: Cooked Rice, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Перекус/Другое: Progenex Cocoon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Gatorade Glacier Freeze Powder. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brent917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brent917- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

Brent917-Изменение Веса