oceanladyjulia- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not found. 1000 calories great macros. Chronic inflammation is a monster. I didn’t eat 1 Christmas cookie or cake. I’ll get my ankle brace hopefully next month and start walking a mile a day again.

85,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

232 ккал

Жир: 0,48г | Белк: 3,64г | Углев: 62,20г. Завтрак: Sunsweet Pitted Prunes, Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Bananas, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

I'm sure it is very difficult to endure. Just do your best. Sent a prayer for you.

02 янв 24 написано членом: -MorticiaAddams

Thank you my friend. Heading down and can’t wait be walking again daily. That helps. Thanks for the support!

03 янв 24 написано членом: oceanladyjulia

I've got Auto immune issues with inflammation. I had to drop almost all carbs. It really helped me. I still have swellings in my hands at night sometimes. I hope you feel better. It's frustrating when you feel your doing everything perfectly.

04 янв 24 написано членом: jenjabba

@jenjabba I’ve dropped almost all carbs avd sufar. All processed foods too. Still not helping, but I will keep trying! Thanks for the support!

04 янв 24 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса