josy faustino- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя josy faustino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

1221 ккал

Жир: 32,45г | Белк: 94,70г | Углев: 138,14г. Завтрак: Padaria Pão Francês, Ovo Mexido. Обед: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Ervilha Torta, Camil Arroz Branco Cozido, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Ужин: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Growth Supplements Whey Concentrado, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Parmalat Leite Integral, Padaria Pão Francês, Vila Caipira Queijo Minas Meia Cura. Перекус/Другое: Banana Brasil Banana da Prata, Uvas-Passas (sem Sementes), Carrefour Manga Picada. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josy faustino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josy faustino- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

josy faustino-Изменение Веса