Benny318- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

1651 ккал

Жир: 40,51г | Белк: 167,33г | Углев: 159,50г. Завтрак: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Harris Teeter Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , White Rice. Ужин: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Dole Applewood Bacon Chopped Salad Kit. Перекус/Другое: Honey , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса