Leilamendes78- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя Leilamendes78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

61,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

1466 ккал

Жир: 68,81г | Белк: 107,76г | Углев: 104,36г. Завтрак: Batavo Pense Zero Morango (170g), Ovo Mexido, Vitarella Cream Cracker Integral. Обед: Pêssegos, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Assada, Camil Lentilha Pronta. Ужин: In Natura Tomate, Ovo Frito, In Natura Tomate, Sadia Presunto Cozido Magro. Перекус/Другое: Aurora Presunto Cozido, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Banana. подробнее ...

390 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leilamendes78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leilamendes78- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

Leilamendes78-Изменение Веса