jaastruthers- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

61,0 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

1800 ккал

Жир: 72,90г | Белк: 42,19г | Углев: 250,36г. Завтрак: Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Обед: Savoritz Sea Salt Pita Crackers, TGI Friday's Spinach & Artichoke Dip, Apples, Savoritz Sea Salt Pita Crackers, TGI Friday's Spinach & Artichoke Dip. Ужин: Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Goya Chick Peas, Green Leaf Lettuce, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Heinz Tomato Ketchup, Boiled Potato (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Hershey's Miniatures. подробнее ...

2522 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса