judyzarit- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

58,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

1690 ккал

Жир: 74,98г | Белк: 41,90г | Углев: 217,60г. Завтрак: Scone, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Stonewall Kitchen Lemon Curd. Обед: Fried Shrimp, Macaroni or Pasta Salad, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips. Ужин: Bananas, Sunsweet Dried Pitted Prunes. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса