isadclz- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

68,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

1359 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 89,79г | Углев: 115,46г. Завтрак: RealValle Jamón Cocido Extra, Milbona Queso Edam, Pan Integral. Обед: Alesto Anacardo Natural, Carrefour Noodles, Hacendado Zanahoria, Heinz Salsa de Soja, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Champiñones, Huevo, Pechuga de Pollo. Ужин: Atún Enlatado, Huevo, Pimiento Rojo, Cebollas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. Перекус/Другое: Naranjas, Hacendado Yogur Natural. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса