joselgranados- Журнал, 18 окт 09

Параметры Пользователя joselgranados | < Предыдущая Запись |Следующий >

12:57am

92,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2009:

877 ккал

Жир: 34,93г | Белк: 61,21г | Углев: 77,28г. Завтрак: Lowfat Fruit Variety Yogurt, 100% Whey Protein. Обед: Cream Cheese, American Cheese (Cold Pack), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bagel, Egg. Ужин: Bacon Bits, Lettuce, Tomatoes, Mayonnaise, Tuna in Oil (Canned). подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: p90x polymetrix - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joselgranados-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joselgranados- Журнал, 18 окт 09

Оставить свой Комментарий

joselgranados-Изменение Веса