EuRenanLima85- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя EuRenanLima85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

117,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1619 ккал

Жир: 89,82г | Белк: 139,77г | Углев: 61,73г. Завтрак: Café. Обед: Pepino Japonês, Cebolas, In Natura Tomate, Carioca Feijão Cozido, Friboi Capa de Filé, President Queijo Mussarela, Ovo Frito, Ovo Cozido. Ужин: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Refogada, Repolho Refogado, Carioca Feijão Cozido. подробнее ...

3670 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EuRenanLima85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EuRenanLima85- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

EuRenanLima85-Изменение Веса