svgl_04- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя svgl_04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

822 ккал

Жир: 36,44г | Белк: 35,20г | Углев: 95,67г. Завтрак: Çay (Demlenmiş). Обед: Uno Büyük Tost Ekmeği, Roka Marulu, Kuru Kayısı, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Kuru Kayısı, Beşamel Sos, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Bulgur, Salçalı Makarna. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svgl_04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svgl_04- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

svgl_04-Изменение Веса