neko5331- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

2760 ккал

Жир: 113,43г | Белк: 72,96г | Углев: 324,64г. Обед: 成城石井 7種野菜の鶏黒酢あんかけ, セブンイレブンみそ汁とうふとわかめ (25g), ご飯. Ужин: サントリー酸化防止剤無添加の赤ワイン赤, アサヒビールアサヒ生ビール, セブンイレブンコールスローサラダ, セブンイレブンすみれ監修札幌濃厚味噌ラーメン. Перекус/Другое: QBB ベビーチーズモッツァレラ, グリコポッキー　黄金バター仕立て, じーまーみ豆腐, 湖池屋ポテトチップスのり塩 (28g), Meiji おいしい牛乳, 日清シスコごろっとグラノーラいちごづくし. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса