espoly55- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя espoly55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

70,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

778 ккал

Жир: 39,63г | Белк: 27,58г | Углев: 82,26г. Завтрак: Русское Море Форель Слабосолёная, Русский Хлеб Хлеб Черный, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Хлебница Сочень с Творогом, Чай, Русский Хлеб Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Салат Оливье. Перекус/Другое: Мандарин. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

espoly55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

espoly55- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

espoly55-Изменение Веса