Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2024
|
80,5 кг
Потеряно до сих пор: 49,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3574 ккал
|
Жир: 119,93г | Белк: 153,11г | Углев: 469,84г.
Завтрак: Costa Galleta Chocolate , Mckay Triton, Nestlé Goodness. Обед: Orange Crush Zero, Mejillones Cocidos, Acuenta Aceite Vegetal, Lider Porotos Verdes Corte Francés, Tomates, Costa Costa Rama Chocolate Semi Amargo, Papa Cocida, San Jorge Salchicha Tradicional, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Ужин: Orange Crush Zero, Porotos Verdes, Papa Cocida, Morrón, Zanahoria, Cebollas, San Jorge Salchicha Tradicional, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Перекус/Другое: Costa Caramel, Colun Yoghurt Batido Light, Cola Cao Pillows, Zanahoria, Mejillones Cocidos, San Jorge Salchicha Tradicional, Pechuga de Pollo Cocida, Jumbo Pan Hallulla. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
