katoendraad- Журнал, 01 май 15

Параметры Пользователя katoendraad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2015

100,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2015:

2288 ккал

Жир: 101,05г | Белк: 79,34г | Углев: 262,82г. Завтрак: AH Sinaasappelsap Lichtzoet, Geroosterde of Gebakken Kip, Euro Shopper Bloemenhoning, Bruine Boterham. Обед: AH Sinaasappelsap Lichtzoet, Calvé Pindakaas (20g). Ужин: Hertog Aardbeien Meringue, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. Перекус/Другое: Starbucks Cappuccino (Tall), Cloetta Holland BV Sportlife Kauwgom, AH Gezouten Cashewnoten, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), AH Mandarijnen Groot, AH Ontbijt Koekreep Volkoren. подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 6 минуты, Отдыхать - 16 часа и 34 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Start logboek bij FatSecret.

01 май 15 написано членом: katoendraad


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katoendraad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katoendraad- Журнал, 01 май 15

Оставить свой Комментарий

katoendraad-Изменение Веса