@natty- Журнал, 01 янв 24

Параметры Пользователя @natty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2024

81 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2024:

1094 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 53,56г | Углев: 122,69г. Завтрак: Mundial Panetone de Chocolate, Pão de Leite. Обед: Jandaia Suco de Acerola, Salpicão de Frango, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@natty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@natty- Журнал, 01 янв 24

Оставить свой Комментарий

@natty-Изменение Веса