alexurena22- Журнал, 01 янв 24

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy New Year. Gained / pound chowing down too much food last few days.

94,3 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2024:

1850 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 89,00г | Углев: 227,00г. Обед: Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese, Golden Krust Jamaican Style Chicken Patties. Ужин: Chick-Fil-A Cup of Chicken Noodle Soup, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Soldanza Ripe Plantain Chips, Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip, Holiday Grainz. подробнее ...

2973 ккал

Упражнение: 4.37 mile walk with hand Weights - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 16 часа и 36 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Happy new year! Only a pound? That's an accomplishment!

01 янв 24 написано членом: jenjabba

I never looked at it that way!!

02 янв 24 написано членом: alexurena22

Total accomplishment when most have gained over the holidays 🤣

02 янв 24 написано членом: jenjabba


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 01 янв 24

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса