Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria*Confiandoenmi
Журнал
01 янв 24
Maria*Confiandoenmi- Журнал, 01 янв 24
Параметры Пользователя Maria*Confiandoenmi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
En el espejo de mi gym hay una frase que me encanta. Está escrita dentro de una foto Polaroid donde te asomas y dice: Te mereces tu propio like ☺️👍 Hoy en día estamos tan saturados de redes sociales que me encantó el significado. Creo que muchas veces "necesitamos" como la "aprobación" de los demás para hacernos sentir más segur@s. Pero en realidad opino que es solo una sensación. Si tu te quieres a ti misma esa ventaja que te llevas. Ánimo y a por el 2024. Buena entrada de año para tod@s 🍸
https://confiandoenmi.com/habitos/
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2024:
1260 ккал
Жир: 73,43г | Белк: 39,77г | Углев: 117,77г.
Завтрак:
Infusiones.
Обед:
Hacendado Picos Camperos, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Tomates, Champiñones, Pollo Asado, Hacendado Masa Fresca Empanada.
Ужин:
Hacendado Flan de Queso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Tomates, Aguacate.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria*Confiandoenmi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю