Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2015
|
73,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1994 ккал
|
Жир: 36,29г | Белк: 144,45г | Углев: 248,66г.
Завтрак: Natreen Apfelmus, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Haferkleie, Alnatura Reisflocken, Omira Magerquark, Banane, Fettarme Milch, Alnatura Weizenkleie, Alpro Soya Sojamilch Light. Обед: K-Classic Champignons, Olivenöl, Beste Ernte Erbsen mit Pariser Karotten Sehr Fein , ORO di Parma Tomaten Passiert, Beste Ernte Broccoli TK, Zwiebeln, Rote Paprika. Ужин: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Belbake Back Kakao, Banane, Be Light Körniger Frischkäse, Alnatura Roggenvollkornmehl, Ei, Gurke (mit Schale), Alpro Soya Sojamilch Light. Перекус/Другое: Alpro Soya Sojamilch Light, Gebirgsjäger Edel-Gemüse in Aspik , Milch 1,5%, Metzger Schweinefilet Geräuchert . подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
