robal7- Журнал, 01 янв 24

Параметры Пользователя robal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2024

83 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2024:

1676 ккал

Жир: 94,32г | Белк: 71,71г | Углев: 131,85г. Завтрак: Ja! Natives Rapsöl, Spiegelei, Gutfried Geflügel Leberwurst, Rote Paprika, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. Ужин: Real Quality Flämische Leberpastete, Weizenbrot, Gut & Günstig Geflügel Wiener. Перекус/Другое: Wawel Michałki Klasyczne. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robal7- Журнал, 01 янв 24

Оставить свой Комментарий

robal7-Изменение Веса