Lisa_Kholmogorova- Журнал, 01 янв 24

Откатились назад 😅 надо как-то входить в режим

45,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2024:

376 ккал

Жир: 12,83г | Белк: 22,37г | Углев: 42,52г. Завтрак: Кефир (Обезжиренный), Сыр, Сливочное Масло, Багет. подробнее ...

1280 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 27 минуты, Отдыхать - 17 часа и 33 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса