Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
01 май 15
PENSK8R- Журнал, 01 май 15
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2015
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2015:
2077 ккал
Жир: 81,35г | Белк: 132,23г | Углев: 219,20г.
Завтрак:
Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Deer Park Natural Spring Water, gnc Womens Ultra Mega Active, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Обед:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Glenview Farms Whipped Butter Spread, Zoup! Multigrain Bread, Chicken Pot Pie Soup.
Ужин:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, P28 High Protein Bread, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese.
Перекус/Другое:
Potato French Fries, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Deer Park Natural Spring Water, Deer Park Natural Spring Water, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Coca-Cola Diet Coke (Can).
подробнее ...
1671 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю