PENSK8R- Журнал, 01 май 15

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2015

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2015:

2077 ккал

Жир: 81,35г | Белк: 132,23г | Углев: 219,20г. Завтрак: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Deer Park Natural Spring Water, gnc Womens Ultra Mega Active, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Обед: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Glenview Farms Whipped Butter Spread, Zoup! Multigrain Bread, Chicken Pot Pie Soup. Ужин: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, P28 High Protein Bread, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese. Перекус/Другое: Potato French Fries, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Deer Park Natural Spring Water, Deer Park Natural Spring Water, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Coca-Cola Diet Coke (Can). подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 01 май 15

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса