Helldenn- Журнал, 01 янв 24

Параметры Пользователя Helldenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

positive new journey....2024 is going to rock for me

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2024:

1436 ккал

Жир: 40,59г | Белк: 64,03г | Углев: 155,39г. Завтрак: Herbal Tea, Cheese Pizza (Frozen, Cooked), Good Hope Soy Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Huletts Brown Sugar. Ужин: Milo Malt Energy Drink, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Greek Salad, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Перекус/Другое: Amarula Cream Liqueur, Red Table Wine, Champagne, Illovo Chocolate Sauce, Beacon Marshmallow. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Кардио - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helldenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helldenn- Журнал, 01 янв 24

Оставить свой Комментарий

Helldenn-Изменение Веса