Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
papgeo
Журнал
01 янв 24
papgeo- Журнал, 01 янв 24
Параметры Пользователя papgeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2024
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2024:
2021 ккал
Жир: 171,46г | Белк: 100,07г | Углев: 14,80г.
Обед:
Hot Chilli Pepper, Tesco Chestnut Mushrooms, Beef Suet, Spinach, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Red Onions, Beef Suet , Asparagus , Paprika, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
подробнее ...
2055 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
papgeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю