justduing- Журнал, 01 янв 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2024

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2024:

2828 ккал

Жир: 73,15г | Белк: 179,63г | Углев: 369,82г. Завтрак: 게토레이 분말. Обед: 쇠고기 미역국, 돼지고기 앞다리살, 햇반 현미밥. Ужин: 치킨텐더, 야채손만두 (진선), 계란찜, 오징어볶음, 현미밥. Перекус/Другое: 비코리치 코코넛밀크, 냉동망고, 소보로, NS 포대유청 wpi, NS Ns 포대유청 메론맛. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 01 янв 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса