begibegita- Журнал, 01 янв 24

Параметры Пользователя begibegita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2024

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2024:

506 ккал

Жир: 20,96г | Белк: 22,14г | Углев: 57,20г. Завтрак: Tempe Goreng, Tora Bika Creamy Latte, Buah Naga, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Nasi Goreng. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

begibegita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

begibegita- Журнал, 01 янв 24

Оставить свой Комментарий

begibegita-Изменение Веса