Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2015
|
83,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 9,4 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1737 ккал
|
Жир: 59,97г | Белк: 61,32г | Углев: 195,14г.
Завтрак: Miel, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Monoprix Beurre Doux, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette. Обед: Spaghetti Bolognaise, Parmesan (Râpé), Vin Rosé. Ужин: Béghin Say Sucre de Canne, Café, Casino Tomme Noire des Pyrénées, Baguette, Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâté de Foie, Vin Rosé. Перекус/Другое: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). подробнее ...
|
|
2920 ккал
|
Упражнение:
Ремонт - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Chamomilla27240-Изменение Веса
|
