unity1234- Журнал, 31 дек 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2023:

2548 ккал

Жир: 109,98г | Белк: 71,50г | Углев: 281,62г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) , Idaho Spuds Potatoes, Goya Empanadas Dough Disc, Lactaid Cottage Cheese, Potato Salad with Egg. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Pork Fried Rice, Beck's Beer (Pilsner). Перекус/Другое: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Carrot Cake with Icing. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 31 дек 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса