tonybarb- Журнал, 31 дек 23

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2023

114,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2023:

1118 ккал

Жир: 44,44г | Белк: 34,51г | Углев: 137,56г. Завтрак: Cheddar Cheese, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi Malted Bloomer, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Coffee with Milk and Sugar, Pot Noodle Original Curry. Перекус/Другое: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3533 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 31 дек 23

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса