soares.silva- Журнал, 31 дек 23

Параметры Пользователя soares.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2023

58,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2023:

838 ккал

Жир: 66,62г | Белк: 49,74г | Углев: 15,23г. Завтрак: Café. Обед: Café Expresso. Ужин: Ovo, Nozes de Nogueira, Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano). подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Remo Estatístico - 5 минуты, Caminhar / Correr - 1 час и 5 минуты, Step - 12/3 - 1 час и 5 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soares.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soares.silva- Журнал, 31 дек 23

Оставить свой Комментарий

soares.silva-Изменение Веса