Touax- Журнал, 31 дек 23

Параметры Пользователя Touax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2023

43 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2023:

1769 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 112,32г | Углев: 213,88г. Завтрак: a enkel proteinsmoothie, surdegsbröd, Livsmedelsverket Ägg, Kaffe. Обед: Livsmedelsverket Ägg, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala. Ужин: Arla Prästost 31%, ICA Champinjoner, Mutti Krossade Tomater, pizzadeg. Перекус/Другое: Bärpaj, Pepsi Pepsi Max, Gurka, Vindruvor, Vattenmelon, Arla Gräddfil. подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Touax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Touax- Журнал, 31 дек 23

Оставить свой Комментарий

Touax-Изменение Веса