isadclz- Журнал, 31 дек 23

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2023:

1235 ккал

Жир: 74,39г | Белк: 93,14г | Углев: 46,68г. Завтрак: RealValle Jamón Cocido Extra, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Crema Cacahuete, Lidl Claras de Huevo. Обед: RealValle Jamón Serrano, Hacendado Zanahoria, Huevo, Cebollas, Hacendado Guisantes Enlatados, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. Ужин: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Cebollas, Lomo de Cerdo, Pimiento Rojo. Перекус/Другое: Lidl Crema Cacahuete, Lidl Claras de Huevo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, RealValle Jamón Cocido Extra. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 31 дек 23

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса