Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vance___
Журнал
31 дек 23
vance___- Журнал, 31 дек 23
Параметры Пользователя vance___
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2023
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2023:
2235 ккал
Жир: 63,79г | Белк: 105,23г | Углев: 291,86г.
Завтрак:
K-Classic Körniger Frischkäse 20%, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Mestemacher Dinkel+Grünkern.
Обед:
Alnatura Sojaflocken, DM Bio Kakao Nibs, Banane, BioBio Haferflocken Zart, Vemondo Bio Hafermilch , DM Bio Haferkleie mit Keim, Lidl Heidelbeeren.
Ужин:
American Style Rinder Burger, Edeka Premium Burger Buns, Lidl Griechischer Joghurt, BioBio Rote Beete Gekocht, Aldi Parmigiano Reggiano, Freshona Broccoli.
Перекус/Другое:
Kiwi.
подробнее ...
2048 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vance___-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю