dreamer1897- Журнал, 01 май 15

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2015

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2015:

3345 ккал

Жир: 87,49г | Белк: 82,58г | Углев: 442,94г. Завтрак: Prince Polo Mleczne, Mleko z 2% Tłuszczu, Tesco Płatki Kukurydziane, Kawa z Mlekiem. Обед: Nestlé Baton Musli Chocolate, Nestlé Baton Musli Chocolate. Ужин: Pierogi z Kapustą i Grzybami. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi, Piwo Jasne, Karkówka z Grilla, Bomila Mumsy Toffee Biedronka, Chleb Biały, Smażony Kotlet Schabowy, Sałatka z Makaronem i z Serem, Nestlé Musli Chocolate, 4Move Napój Izotoniczny. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Bieganie 10km - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 01 май 15

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса