Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
зимавсегда
Журнал
31 дек 23
зимавсегда- Журнал, 31 дек 23
Параметры Пользователя зимавсегда
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2023
46,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2023:
1422 ккал
Жир: 84,47г | Белк: 47,53г | Углев: 118,38г.
Завтрак:
Перекресток Чиабатта , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком.
Обед:
Nestle Goodmix Salted Caramel , Carte Noire Ванильный Латте.
Ужин:
Красное и Белое Торнадо Бабл, NAR Гранатовый Сок, Пышка Салат Мужские Грезы, Оливье с Говядиной.
подробнее ...
1307 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
зимавсегда-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю