winnie13991- Журнал, 31 дек 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2023:

1122 ккал

Жир: 44,39г | Белк: 43,54г | Углев: 95,63г. Завтрак: 光泉無加糖鮮豆漿, 全家紐奧良風味烤雞三明治. Обед: Picard 焦糖烤布蕾, 奧利塔精緻橄欖油, 拉亞漢堡蘿蔔糕, 煎雞蛋. Ужин: 台灣啤酒金牌台灣啤酒, 海鮮煎餅. подробнее ...

3038 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 31 дек 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса