blackhuff- Журнал, 31 дек 23

Параметры Пользователя blackhuff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2023

96 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2023:

1616 ккал

Жир: 67,23г | Белк: 59,43г | Углев: 195,39г. Завтрак: Peanut Butter, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . Обед: Pasta (Made with Egg, Cooked) , Sliced Ham. Ужин: Lemon Meringue Pie (Commercial) , Ice Cream, Garlic Bread, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Перекус/Другое: Goats Milk , Tuisgebak Buttermilk Rusks. подробнее ...

57 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blackhuff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blackhuff- Журнал, 31 дек 23

Оставить свой Комментарий

blackhuff-Изменение Веса