redkoks- Журнал, 30 дек 23

Параметры Пользователя redkoks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2023:

1400 ккал

Жир: 70,86г | Белк: 53,02г | Углев: 139,85г. Завтрак: Kerakur Перец Острый Маринованный, Вареное Яйцо, Очаково Сервелат Сырокопченый , Ермолино Сырники с Изюмом, Zero Джем Вишня. Обед: Жульен Грибной, Морковь по-Корейски, Ролл Калифорния. Ужин: Zero Джем Вишня, Жульен Грибной. Перекус/Другое: Окей Хурма, Окей Хурма. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redkoks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redkoks- Журнал, 30 дек 23

Оставить свой Комментарий

redkoks-Изменение Веса