glovetosaori- Журнал, 31 дек 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1047日目

変わらず

51,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2023:

1144 ккал

Жир: 35,47г | Белк: 78,97г | Углев: 132,14г. Обед: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 株式会社藤沢産直にぼし, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, カークランドシグネチャーアメリカンチーズスライス, 白菜, ニンジン. Ужин: コストコロティサリーチキン, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, しいたけ, 白菜, 生姜, 株式会社　染野屋おから, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし. Перекус/Другое: 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 岩塚製菓がんばれ小魚家族. подробнее ...

1255 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 31 дек 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса