@Tuğbiş- Журнал, 30 дек 23

Параметры Пользователя @Tuğbiş | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2023:

1124 ккал

Жир: 33,38г | Белк: 38,91г | Углев: 165,81г. Завтрак: Kıymalı Pide, Mis Üçgen Peynir, Susamlı Simit, Açma. Перекус/Другое: Amigo Antep Karası Üzüm , Mandalina. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

@Tuğbiş-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю