Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FatD1960
Журнал
30 дек 23
FatD1960- Журнал, 30 дек 23
Параметры Пользователя FatD1960
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I must have been snitching to many little bites! @bigcocolatechipcookies
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2023:
1956 ккал
Жир: 77,11г | Белк: 86,22г | Углев: 230,03г.
Завтрак:
Unsalted Butter Stick, Great Value Half & Half, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) , Bread (Home Recipe or Bakery).
Обед:
Chocolate Chip Cookie, Tomatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Mayonnaise , Poppy Seed Bagel, Sugar, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) .
Ужин:
Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Tomatoes, Carrots , Radish, Green Peppers , Spinach and Cheese Casserole, Omaha Steaks Smashed Red Potatoes, High Liner Foods Pan-Sear Selects Wild Pacific Salmon.
подробнее ...
3030 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FatD1960-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю