Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
30 дек 23
rufinaqwe- Журнал, 30 дек 23
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
такие итоги
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2023:
2135 ккал
Жир: 120,94г | Белк: 97,63г | Углев: 160,23г.
Завтрак:
Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Овсяные Хлопья.
Обед:
Майонез, Сыр Российский, Скумбрия Запеченная, Бельгийские Вафли, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе.
Ужин:
ВкусВилл Кекс Апельсиновый, ВкусВилл Сырники с Малиной, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, Жареное Яйцо, Бельгийские Вафли.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Торт Маракуйя, Капучино.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю